Según varios estudios científicos y clínicos, las capacidades cerebrales aumentan mientras se está dormido, Muchas son las personas que se despiertan entre 1:00 y 3:00 a.m. y a veces esto se les convierte en un hábito, allí comienza  un patrón normal de sueño que seguirán  experimentando en el futuro. La mayoría de estas personas duermen por […]